余分な脂肪…とにかくその余分な脂肪がダイエットをしようと思わせるきっかけとなった張本人でありますよね。ダイエッターの多くの方は、何はともあれ、この余分な脂肪を排出しようと躍起になってしまうでしょう。
まぁ、それほどに憎むべき存在であるので仕方ないかもしれません。しかし、その憎むべき相手の生みの親は…自分自身であるということも忘れてはいけない事実なのですよね。
自分がきちんとした生活を送ることが出来ていれば…ダイエットを意識しなければならないような体型になることはなかったのですから。そうなると、本来の憎むべき相手は、蓄積してしまった余分な脂肪ではなく、そんな余分な脂肪を蓄積させてしまった過去の自分になるでしょう。
そう考えると…必然的にダイエット生活への意識も高まってくるのではないでしょうか？余分な脂肪はある日勝手についてしまったものではありません。
長い年月をかけて…甘えたり怠けたりしてしまい過ぎた自分が、せっせと積み上げてきたものなのです。このことをしっかりと把握して、ダイエット生活に挑まれることを強くお勧めします。
何でも問題の根本を理解できていないと、解決したい問題は、いつまで経っても解決しないものですから。これは何もダイエットにだけ言えることではありません。
生きている上で問題が起きた際すべてに言えることでしょう。ダイエットを通して、人生の通り方についても考えられる時間が出来たのですから、怠けた自分を責めるばかりではなく、そんな時もあったからこそ今学ぶべき多くの教材と触れ合えることができた…と思うことも大切ですね。
人生においても、ダイエットに置いても、過ぎてしまったことや・やってしまったことに対して責めていても何も始まりません。
そこは“後悔”するのではなく、気付いた時から“反省”し、自分が通ってきた道のり全てが無駄なことではなかった、自分にとってはこのような道を通ることも必要なことだった…と思えるような結果・人生になることを心より祈っています。
ダイエットをすることができたこと、確実なダイエットをしてダイエットの成功を手にしたこと、その後の体型維持のために生活改善・体質改善の日常生活を維持できたこと…ここまでのことを結果として残せるようであれば…途中で色々な問題や悲しいことがあったとしても、ある程度自分に自信が持てるようになり、それなりに楽しく幸せを感じることができるような人生になれることでしょう。
「たかがダイエットでそこまで…」と思われる方も少なくはないかもしれませんが…「たかがダイエット」「されどダイエット」です。
ダイエットというものに関わったことで、良くも悪くも大きく人生が左右される方はたくさんいらっしゃいますし、人生を大きく変えることが出来た方もたくさんいらっしゃることは事実なのですから。
ダイエットは…人生そのものを変えてしまう程の力を持っています。その強力なパワーを良い方向へ持っていけるようにするためには、今回お話させていただいたことをしっかりと受け取ってくださいね。