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ハリウッドセレブに学ぶ究極ダイエット術

野菜ジュース

アメリカはロサンゼルス、多くの有名芸能人を排出し続けるハリウッドより届いた情報を皆さんにさっそくご紹介したいと思います。

ただし、この方法は少し難易度が高いと言いますか、少々過激な方法なので、ダイエット生活の中で、時々のデトックス時期ですとか、時々の体内リセットとして活用するようにしていただきたいと思います。

今回ご紹介するダイエット方法は多くのハリウッド女優が自分のダイエット生活の中に取り入れて、成功を手にするきっかけとなった方法でもありますので、効果はかなり期待できるものであると思います。

その方法とは…1週間、野菜ジュースだけ摂取するダイエット方法になります。1週間の期間限定のダイエット方法でありますので、何度も試してみることは危険でありますので、そこだけは注意してくださいね。

1週間野菜ジュースだけで過ごすことで…体内がリセットされるそうです。一度体内をリセットすることで、現状のダイエット生活の効果を大きく働かせてくれるとして、アメリカの若い男女の間で話題になっているダイエット方法です。

少しでも興味がある方は…さっそく試してみるのも良いかもしれませんね。私はさっそく試してみましたよ。…そうですね、経験談としてはやはりキツイものがあります。

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何度も食事をしたいと思う気持ちに負けそうになってしまいました。これは1週間が限界ですね。それ以上継続したり、何度も頻繁に繰り返すことで…おそらく精神障害を引き起こしてしまうのでは…と、恐怖を感じることもありました。

数か月に一回、このくらいのペースで試す方が良いかと思います。そうは言っても、少しでも早くダイエット効果を得たいと思われるダイエッターの方は、厳しく注意をしても自分の限界に挑むような気持ちで過激なダイエットを継続してしまう傾向があることは…決して珍しい話ではありません。

もちろん、同じダイエッターとしてその気持ちは痛いほどに分かります。でも…ここで無茶をしてしまっては、今までのダイエット生活も、その後のダイエット人生も、全く無意味になってしまうケースが殆どですので、焦る気持ちはぐっと抑えて、“限度”をしっかりと自分で見極める力を持っていただきたいですね。

このダイエット方法は効果を実感できるダイエットであることは間違いないと思います。それと同じくらいに…限度を超えてしまうことで過食症や拒食症と言った摂食障害を引き起こすきっかけになりやすいダイエット方法でもあります。

本当にダイエットを成功させたいと思うなら…何度も言わせていただきますが、必ず限度を守るように徹底することを約束の上で試していただきたいと思います!自分の人生を楽しいものにするのも、悲しいものにしてしまうのも…自分次第ですからね!

 - ダイエット・美容

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