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脂肪はこすって落ちるのです!

落としても割れにくいかっさ◆かっさ 波型 長さ13.5×幅3×高さ1.5cm (かっさプレート かっさ...

脂肪…これこそがダイエッター最大の悩みであり、ストレスを引き起こす原因でもありますよね。今回は、そんなダイエッターストレス要因の1つでもある“脂肪”についてのお話をしたいと思います。

脂肪と聞くと、我々ダイエッターにとってはまるで口にしてはいけないような呪いの言葉にも感じてしまう事はあるかと思いますが、人体にとって脂肪は大切なものです。

あんまり脂肪排除に意識を集中してしまうと、間違った過酷で無意味なダイエット生活に走りがちなので気を付けていただきたいのですが、ダイエッターが憎むべきものはただの脂肪ではなく“余分な脂肪”“セルライト”です。

セルライトと言う言葉は、近年では一般的に知れ渡り、ご存知の方も多いかとは思いますが、そもそもセルライトとは何なのか…皆さんは把握していらっしゃいますでしょうか。

「セルライトって、あの太ももとかお尻とかをぎゅっと握った時にできるボコボコしたやつでしょう?」…そうです、多くの方はそのような認識をされているかと思いますが、間違いありません。

あのボコボコした物体は余分な脂肪が固まってしまっている状態なのです。大ざっぱな脂肪燃焼ばかりに気を取られてしまう事で、なかなか結果の出ないダイエット生活に負荷を感じてしまうケースが多いのですが、ここで少し意識を変えてみることがストレス軽減の大きなポイントになると思います。

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皆さんにも試していただきたいのですが、“脂肪燃焼意識”を“セルライト撲滅意識”にチェンジしてみましょう。セルライトを消し去れば…必然的に余分な脂肪は消えていくのです!

ところで皆さんは、“かっさ”という道具をご存知でしょうか?私も最近入手したのですが…これがむくみ撲滅に画期的な道具で、感動しましたね。コンビニでも販売されるくらいありふれており、600円からの価格なのでお手頃ですね。このかっさという道具は、固くもなめらかなヘラのような小さな道具です。

このヘラを使ってひざ裏などの毒素が溜まりやすい部分を刺激してから下半身全体に使用することで、リンパの流れがスムーズになり無駄な脂肪を燃焼させる効果が期待できるのです。

しかも、これは即効性で実感できる代物ですので、ぜひ試していただきたいですね。私はもう、かっさがない生活は考えられません。ダイエットに成功したと思われている今でも…この体型を維持できているのは、毎日かっさでリンパマッサージをし、セルライトのない体を維持できているからだと信じています。

ダイエッターの皆さんが信じるか信じないかは…個々の判断になりますが、リンパマッサージはダイエット生活において重要視すべきものであることは間違いないと断言できます。

美しい体を作るには…絶対的に“努力”が必要でしょう。そして、美しい体型を手に入れてからは…“努力の継続”が必要でしょう。何もしないで美しい体型は手に入りません。

何もしないで美しくなった体型は維持できません。決して気を緩めることなく、努力し続けてほしいと思います。その努力は誰のためでもなく、自分自身のためなのですからね!

セルライトを自宅で何とかしたいという方はセルライトを自宅で除去する方法(取り方・つぶし方)を参考にしてみてくださいね。

 - ダイエット・美容

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