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独特な香草パクチーでアジアンビューティーダイエット

皆さん、アジアン料理はお好きでしょうか?若いOLさんを中心に人気ですね。

私の個人的な感覚で恐縮ではありますが、この世の流行は若いOLさんが発信しているような気がしますね。働くOLさんが火付け役となり、そのほかの層へも伝線するように広まって、一大ブームとなっているのではないでしょうか?

「OLに人気」と言う言葉は、男女・年齢層問わず、何となく気になってしまうものですよね?

私はどちらかと言うと…「OLに人気」という言葉には弱いタイプで、何度もOLブームに振り回されてきた1人ではありますが、アジア料理ブームには珍しくこれと言った興味はありませんでした。

友人と映画に行った帰り、アジア料理との運命の出会いがありました。見たかった映画が大型映画館で上映されているようなメジャーな映画ではなかったので、繁華街からは少し離れた…言葉は悪いですが「さびれた映画館」で観賞していたので、終わった後に何か食べて帰ろうとしても心惹かれるようなお店が無かったので、仕方なく…なんとなくオシャレな感じがしないでもないアジア料理店へ入ってみたのです。

そこで初めて口にしたアジア料理の美味しかったこと!そこはタイ料理店でしたが、初めて食べる異国の調理方法に不安を抱えていたのですが、1歩踏み出してしまったあの日から…現在に至るまで、すっかりアジア料理に取りつかれてしまっています。

アジア料理は様々な香辛料を使用する料理なのですが、これがダイエット効果の高い食事だったということは…アジア料理にハマって数か月後に分かったことでした。

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ただ好きで食べていただけなのに、不思議と体型が良くなったと声をかけられるようになり、「もしかしたら、アジア料理のおかげ?」と、ネットを使って調べてみれば…出てくるわ、出てくるわ。アジア料理でダイエット成功した方々の口コミが!

独特な香りと味をもつアジア香辛野菜は、強い味覚のために比較的塩分を少なく調理できるもので、余分なものを使用しなくとも、野菜そのものを活かした料理を作ることが出来ることも、大きなダイエット作用を引き起こしている要因ですね。

アジア香辛野菜の代表格といえば…皆さんが最も連想するのは“パクチー”ではないでしょうか?

あの苦味にも臭みにも似たような味覚が苦手…と言う方は少なくないかもしれませんが、パクチーは新陳代謝をよくしたり、便通をよくしてくれる作用など、体の内側からきれいにしてくれる作用がありますので、進んで食べるとよい食材ですね。

体内に毒素の多い人はその毒素の分解・排泄にエネルギーを多く使ってしまうため脂肪燃焼に使うエネルギーが足りなくなってしまうことがあるそうです。

これでは余分な脂肪を排出することが出来なくなってしまうので、ダイエット成功を実感するまでには…かなりの時間と労力を必要とされてしまうでしょう。

パクチーには強力な解毒作用があるとしても有名ですので、パクチーで体内デトックスを行えれば…太りにくく痩せやすい体質へと作り変えられていくそうです。

私は何も知らなかったのですが、ハマったアジア料理に付いてきたパクチーのおかげで、いつのまにか体内解毒をし…痩せやすい体質に変わっていたのです!

皆さんにはぜひとも実感していただきたいダイエット作用・ダイエット実感ですので、機会があれば香辛野菜たっぷりのアジア料理を取り入れた食生活を試してみてください!

 - ダイエット・美容

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